刷到一首好听的歌、一段配音、一个音效，想只留下音频？xi（apiproai.com）从公开 Instagram Reels 里提取音轨，给你干净的 MP3——免费，不用注册。
存 Reels 音频的方法很多——录屏、浏览器插件、第三方 App——但都有代价。录屏画质差，还会录进通知和界面。第三方 App 经常索要 Instagram 账号（盗号风险实锤），广告凶，还可能偷偷上传你的通讯录。浏览器插件能读取你浏览的一切。
xi 全避开了：
iPhone（Safari）：打开 apiproai.com 上的 xi，粘贴链接点下载。文件准备好后，点 Safari 地址栏的下载图标，打开文件，再点分享按钮选存储视频（或存储图像），就进照片库了。
安卓（Chrome）：更简单——在 xi 上点下载后，文件直接存进下载文件夹，相册里自动出现。
电脑：把链接粘贴进 xi，点下载，文件落到浏览器下载文件夹。之后改名、移动、导进剪辑软件都行。
提示"没找到媒体"或结果为空：最常见原因是私密或已删除的帖子。从 Instagram App 里直接复制新鲜链接（分享 → 复制链接），别用截图或第三方网站的链接，再试一次。
下载开始了但一直下不完：换稳定的 Wi-Fi，避开限速的 VPN。超长视频准备要一两分钟，耐心等，别急着重试。
iPhone 上按钮没反应：确认用的是 Safari（不是别的 App 的内置浏览器）。页面卡住了就下拉刷新，重新粘贴链接。
文件打不开：xi 的 MP4 和 MP3 所有现代播放器都能播。相册打不开就试试 VLC——免费，什么格式都吃。
xi 提取 Reels 的原始音轨，转成高品质 MP3。
不能——私密账号的内容任何在线转换器都访问不了。
Reels 大多不到 90 秒，几秒就转好。长视频也支持。
不用注册、不用装 App、不用登录，粘贴链接就行。